代表者個人に関する記事 手帳の使い方の応用 帳をさらに活用するにはずばり「予定のない時間」に着目することです。上記花子さんの例で言うと、どうやら平日は9時から18時ぐらいまでは仕事でそれ以外にぽつぽつとプライベートの用事があるようです。 手帳には約束を書き込んで忘れないようにすることとは別に、約束の入ってない時間を見つけて「 2023.01.26 代表者個人に関する記事
代表者個人に関する記事 プロテインに合わせて炭水化物もやっぱり増やした 僕は30代後半ということもあり、お腹がたるみだしたからジムに通い筋トレを行うようにしました。それに合わせてご飯の量を一日0.5合だけにしてまずはお腹のたるみをなくそうとしたわけです。 今のところ実践してみて一か月ほどたちますが、0.5合のお米を一日だけしか食べないことで確かに少しづ 2023.01.26 代表者個人に関する記事
代表者個人に関する記事 手帳を購入、手帳の活用術 A6判のサイズではどうしてもスケジュール管理やそれに付随する少しの情報ぐらいであれば問題ございませんがそれ以上の情報になるとどうしても紙面を散らかしてしまっていたので今度のA5判サイズではおそらく問題ないと思います。 また、2020年については、初めてバーチカルタイプを使用していま 2023.01.26 代表者個人に関する記事